Por Mário Beja Santos ||| O californiano John Steinbeck irá recorrentemente escrever sobre seres humanos explorados ou socialmente ignorados, viajando ao fundo das suas existências. São narrativas com fortes afinidades até na localização onde se encenam dramas e tragicomédias, será o caso de Salinas ou de Monterey, topografias afins onde um biólogo pode conviver amavelmente com as meninas do bordel ou um conjunto de malandros encantadores vive em grupo disfuncional e por vezes num elevado grau de dedicação ao próximo, há pequenos roubos, ternuras e brutalidades, mas o altruísmo campeia e triunfa. O Milagre de São Francisco, datado de 1935, foi o primeiro grande êxito literário daquele que será o Prémio Nobel da Literatura de 1962, agora reeditado por Livros do Brasil/Porto Editora, 2021. Steinbeck adianta no prefácio o que se vai ler: “Esta é a história de Danny, dos seus amigos e da sua casa. Quando se fala da casa de Danny, não se tem em mente uma estrutura de madeira coberta de caliça velha a desprender-se do emaranhado de uma antiga roseira-de-castela. Não, quando se fala da casa de Danny, subentende-se uma unidade cujas partes são homens, uma unidade de onde emanava a ternura, a alegria, a filantropia e, no fim, uma tristeza mística. É que nem entre a casa de Danny e a Távola Redonda havia diferença nem os amigos de Danny eram diferentes dos cavaleiros. Esta é a história de como este grupo se constituiu, de como floresceu e se transformou numa bela e sábia organização”.

Por Mário Beja Santos ||| ​Os nossos pés são uma verdadeira obra-prima: cada um deles, com os seus 26 ossos, 19 músculos e 107 ligamentos está concebido para fazer de nós seres que podem caminhar ou estar sentados, andar sobre superfícies demasiado duras ou moles. Uma grande parte dos tormentos a que sujeitamos os nossos pés decorre do uso de calçado inapropriado. Os saltos acima de 2 cm podem provocar mal-estar e há muitos mais exemplos. Isto para dizer que devemos saber estabelecer uma relação harmoniosa entre o que calçamos e como andamos. Encurtando razões, evite sapatos muito bicudos e estreitos, podem ser responsáveis por joanetes. É recomendação universal que devemos usar calçado de couro macio para o pé respirar; de sola maleável para permitir um caminhar normal; de bordo interno retilíneo, para não forçar o dedo grande; de biqueira redonda, correspondente ao leque formado pelos dedos.