Por Mário Beja Santos ||| ​​ ​​​​​Consensualmente considerado como um dos expoentes literários britânicos do século XX, admirado universalmente pelas suas distopias 1984 e Quinta dos Animais, pesadelo e sátira em torno das ameaças totalitárias, com quem Orwell conviveu, tenho para mim que é Homenagem à Catalunha, o seu testemunho como combatente na Guerra Civil de Espanha, que está a sua escrita mais admirável, a forma apaixonada como ele se mostra mobilizado para a causa das liberdades. Em Homenagem à Catalunha, por George Orwell, Livros do Brasil, 2021, teremos seguramente descrições inultrapassáveis nos medonhos cenários da frente catalã, mas também a clareza e o rigor com que ele descreve as perseguições ideológicas, mormente dos comunistas contra os anarquistas, e os frescos espantosos que nos oferece sobre os militantes internacionalistas que deram a vida em nome dos seus credos democráticos, a par dos cenários dessa Barcelona militarizada, insegura, mas sempre cosmopolita, onde se mistura elegância com tiroteios de rua.

Por Mário Beja Santos ||| ​​ ​​​​​Foi uma daquelas amizades marcadas por encontros regulares, de intensa cumplicidade, logo a partir do primeiro encontro em que nasceu o nosso gosto pelas leituras em comum. E 20 anos, aproximadamente, de nos termos conhecido, este meu amigo começou a ter graves problemas de visão, e cegou completamente, foi o maior abalo que o podia afetar, bibliófilo desmesurado, a casa a transbordar desde o corredor da entrada, quartos reconvertidos, o corredor dos quartos, o escritório praticamente inacessível, a cama cercada de livros, carreirinhos na sala de estar.
Exatamente nesta sala de estar, durante 14 anos a fio, fiz-lhe leituras, de acordo com a exigências do dono da casa, de Cristóvão Colombo às lutas entre miguelistas e liberais, livros sobre o Estado Novo, uma curiosidade compulsiva quanto a novos talentos literários portugueses, tudo nos podia acontecer e eu não escondia o comprazimento que me dava corresponder a esta intensa alegria que era vê-lo empolgado, houvesse texto sobre Mário Cesariny de Vasconcelos ou um ensaio recente sobre o Integralismo Lusitano.

Por Mário Beja Santos ||| ​​ ​​​O que é de menor gravidade, nestas dores especificas é praticamente do senso-comum, abarca as lesões de músculos e articulações, recuperáveis do curto ao médio termo. As de maior gravidade (praticamente todas elas correspondentes a doenças crónicas) podem dar pelo nome de artrose (doença degenerativa das articulações), doenças do tecido conjuntivo (caso da artrite reumatoide), lúpus (doença autoimune, com episódios de inflamações nas articulações) ou bursite (inflamação com dor de uma bolsa, que é um saco que contém líquido sinovial), por exemplo. Portanto, o que é de menor gravidade pode dar pelo nome de distensão muscular, a entorse ou a tendinite.

Por Mário Beja Santos ||| ​​ ​​Se é verdade que se pede cada vez mais atenção à família para estimular a saúde oral da criança, já que o aumento de risco para a cárie dentária depende do muito do consumo de açucares, e é no seio familiar que é importante promover o conceito de alimentação natural, reduzindo ao máximo os alimentos refinados e os produtos industrializados, bem como a indução aos bons hábitos de higiene oral, desde a escovagem dos dentes às consultas regulares ao estomatologista, a saúde oral não escolhe idades, mal dos seniores se não tiverem uma dentição tratada, perderão o gosto por triturar alimentos, perderão fatalmente qualidade de vida. A cárie dentária é uma doença infeciosa e afeta aproximadamente 90% da população. É provocada pela ação de determinadas bactérias que podem desencadear a destruição parcial ou total do dente. Daí serem indispensável ao longo da vida ter cuidados para a prevenir: higiene oral diária correta; usar uma pasta fluoretada após as refeições; pensar o fio dentário pelos dentes pelo menos uma vez por dia; visitar o seu estomatologista regularmente. Os estilos de vida saudáveis contribuem para prevenir a cárie. Quando não é removida regularmente a placa bacteriana, ela calcifica, transformando-se em tártaro. Por isso, para além de escovar os dentes diariamente, deve-se usar escovilhões interdentários, bochechar com soluções antimicrobianas adequadas para a higiene oral. E há as próteses, elas fazem parte da boa higiene oral.

Município investe 1,7 milhões de euros – São 12 meses de obra

O contrato de consignação foi assinado na segunda-feira, 20 de dezembro, entre o empreiteiro da obra e o Município, representado na cerimónia pela presidente da CM, Cristina Vieira e também pela vereadora da Educação, Clara Marques. [fotos]
​
#marco #marcodecanaveses #educação #ensino #alpendorada
Município do Marco de Canaveses